கம்பு அரிசி – உடலுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்துக்களுடன் கூடிய பாரம்பரிய உணவு!

? என்ன இது?
கம்பு அரிசி (Kambu Rice / Pearl Millet Rice) என்பது பாரம்பரியமாக நம்ம祖先கள் பயன்படுத்திய சிறப்பான ஆரோக்கிய உணவு ஆகும். இது நீர் வற்றாத பயிராக வளர்ந்து, அதிக நார்ச்சத்து, கால்சியம், இரும்புச்சத்து கொண்டது. நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் உடல் சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்புவோருக்கு சிறந்த தேர்வு!

? உடலுக்கு பயன்கள்:
✅ நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும் – கம்பில் உள்ள மெதுவாக ஜீரணிக்கக் கூடிய நார்ச்சத்து, இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்திருக்க உதவும்.
✅ கோலஸ்ட்ரால் குறைக்கும் – உடலில் கெட்ட கொழுப்பு சேராமல், நல்ல கொழுப்பு மட்டுமே கிடைக்கச் செய்யும்.
✅ எலும்பு பலம் பெற உதவும் – அதிக அளவு கால்சியம் மற்றும் மினரல்கள் கொண்டது.
✅ தாங்கல் சக்தியை அதிகரிக்கும் – அதிக மிகுந்த ஆற்றல் வழங்கும், காலத்தில் வல்லலாகி, வலிமை பெற உதவும்.
✅ கொழுப்பைக் குறைக்கும் – உடல் எடை குறைக்க விரும்புவோருக்கு கம்பு அரிசி சிறந்த தேர்வு.

? தோல் மற்றும் முடிக்கு பயன்கள்:
✅ தோலை பொலிவாக மாற்றும் – கம்பில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடெண்ட்கள் தோலை பளிச்சென்று வைத்திருக்க உதவும்.
✅ முடி நரைக்கும் காரணங்களை குறைக்கும் – இதில் உள்ள தாதுப்பொருட்கள் முடி வளர்ச்சிக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துகளை வழங்கும்.

? பயன்பாட்டு முறைகள்:
? உணவுகளில்:
? கம்பு சோறு, கம்பு கஞ்சி, கம்பு தோசை, கம்பு புட்டு போன்ற பாரம்பரிய உணவுகளில் பயன்படுத்தலாம்.
? பெரும்பாலும் வெல்லம், தேன், மற்றும் தயிருடன் சேர்த்து உட்கொள்ளலாம் – இது சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.
? குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவரும் உட்கொள்ளலாம் – இது சூடான காலநிலை மற்றும் குளிர்காலத்திற்கும் ஏற்றது.

? நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும் | உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் வலிமைக்கும் சிறந்த உணவு | செரிமானத்திற்கு உகந்தது!