கருங்குறுவை அரிசி – உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி கொடுக்கும் மருந்து அரிசி!

? என்ன இது?
கருங்குறுவை அரிசி (Karunguruvai Rice) தமிழ் பாரம்பரியத்தில் மருந்து அரிசி என்று அறியப்படும் ஒரு அரிய வகை. இது உடல் வலிமையை அதிகரித்து, பல்வேறு நோய்களை குணமாக்கும் தன்மையுடன், ஆயுர்வேதத்தில் முக்கிய இடம் பெற்றுள்ள அரிசி வகையாகும்.

? உடலுக்கு பயன்கள்:
✅ நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் – உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தி, தொற்று நோய்களை தடுக்க உதவும்.
✅ கொழுப்பைக் குறைக்கும் – உடல் எடையை சமநிலைப்படுத்தி, நீர் திரவ சுரப்பை சீராக வைத்திருக்க உதவும்.
✅ சர்க்கரைநோயாளிகளுக்கு சிறந்தது – லோ க்ளைசிமிக் இன்டெக்ஸ் (Low GI) கொண்டதால் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
✅ இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் – அழற்சி குறைக்கும் தன்மையால், இதய நோய்களுக்கு சிறந்த உணவு.
✅ உடல் வலிமை & புத்துணர்ச்சி தரும் – தயமின்கள் (Thiamine) மற்றும் வைட்டமின் B அதிகம் இருப்பதால், உடல் சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
✅ மூட்டு வலி & வாத நோய்களுக்கு சிறந்தது – கருங்குறுவை அரிசி ஆஸ்துமா, வாதம், மூட்டு வலி, உடலுறுதி குறைபாடு போன்ற பிரச்சனைகளை குறைக்கும்.
✅ தோல் & முடிக்கு நன்மை – சருமத்திற்கு பளபளப்பை சேர்த்து, தலைமுடி கொட்டுவதை குறைக்கும்.

? பயன்பாட்டு முறைகள்:
? சமைக்க:
? 6-8 மணி நேரம் ஊறவைத்து சாதம், கஞ்சி, களி, தோசை, இடியாப்பம் செய்து கொள்ளலாம்.
? பாயசம், இனிப்பு வகைகளிலும் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம்.

? மருத்துவ குணம் மிகுந்த அரிசி | உடல் வலிமை & நோயெதிர்ப்பு சக்தி | சர்க்கரைநோயாளிகளுக்கு சிறந்தது!