இலுப்பை பூ அரிசி – உடல் நலத்திற்கும் நீண்ட ஆயுளுக்கும் சிறந்த பாரம்பரிய அரிசி!

? என்ன இது?
இலுப்பை பூ அரிசி (Iluppai Poo Rice) என்பது தமிழ்நாட்டின் பாரம்பரிய நெல் வகைகளில் ஒன்றாகும். இது ஆயுள் நீட்டிக்கும் அரிசியாக பழங்காலத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டதாகக் கூறப்படுகிறது. இதன் நறுமணம் மற்றும் மருந்துசார் குணங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

? உடலுக்கு பயன்கள்:
✅ உடல் பித்தம் மற்றும் அதிக வெப்பத்தை குறைக்கும் – குளிர்ச்சி தரும் தன்மை கொண்டது.
✅ சர்க்கரைநோய் கட்டுப்படுத்தும் – ரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவும்.
✅ சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது – சிறுநீர் பிரச்னைகளை சரிசெய்யும்.
✅ நரம்புத் தளர்ச்சியை சரி செய்யும் – உடலில் உள்ள நரம்புகளை பலப்படுத்தி உடல் வலிகளை குறைக்கும்.
✅ நீரிழிவை (Dehydration) குறைக்கும் – உடலில் நீர் சத்து குறைபாட்டை சரி செய்து, சோர்வை நீக்கும்.
✅ மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் – நினைவாற்றலை அதிகரிக்க உதவும்.
✅ தோல் மற்றும் முடிக்கு நன்மை – இதனைப் பயன்படுத்துவது சரும பளபளப்பை அதிகரிக்கும்.

? பயன்பாட்டு முறைகள்:
? சமைக்க:
? சாதம், கஞ்சி, இடியாப்பம், தோசை, மற்றும் பாயசம் போன்ற உணவுகளில் இலுப்பை பூ அரிசியை பயன்படுத்தலாம்.
? சிறந்த அரிசி வகைகளில் ஒன்றாக இருப்பதால், நீண்ட ஆயுளுக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்த தேர்வு.

? உடல் சூட்டைக் குறைத்து ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும், நீண்ட ஆயுளுக்கு உதவும் பாரம்பரிய அரிசி!