அஸ்வகந்தா பொடி – உடல் மற்றும் மனதை பலப்படுத்தும் சக்தி மூலிகை!
? என்ன இது?
அஸ்வகந்தா (Ashwagandha) ஒரு மிகச் சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். இது "இந்திய கின்னோசெங்" (Indian Ginseng) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த மூலிகை உடல் சக்தியை அதிகரித்து, மன அழுத்தத்தை குறைத்து, ஆண்மை மற்றும் பெண்மையை வளர்க்க உதவுகிறது.

? உடலுக்கு பயன்கள்:
✅ உடல் பலம் மற்றும் சக்தியை அதிகரிக்கும் – இயற்கையான புத்துணர்ச்சி தரும் மூலிகை.
✅ மன அழுத்தம், பதட்டத்தை குறைக்கும் – நரம்பு அமைதி பெற்ற, உறக்கத்திற்கும் பயனாக இருக்கும்.
✅ உறவை மேம்படுத்தும் – ஆண்மைக்குத் தேவையான சக்தியை தரும், ஹார்மோன்களை கட்டுப்படுத்தும்.
✅ நரம்பு பலப்படுத்தும் – உடல் பருமன், மூட்டுவலி, பலவீனத்தை சரிசெய்யும்.
✅ நீரிழிவு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் – சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்துகிறது.
✅ நிம்மதியான உறக்கம் தரும் – தூக்கமின்மை பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு.
✅ எடை கட்டுப்பாடு மற்றும் கொழுப்பை குறைக்கும் – உடலில் நல்ல கொழுப்புகளை கட்டுப்படுத்தி, எடையை சமநிலைப்படுத்தும்.

? பயன்பாடு:
? 1 டீஸ்பூன் அஸ்வகந்தா பொடியை வெந்நீர் அல்லது பாலில் கலந்து இரவு bedtime-ல் குடிக்கலாம்.
? தேனுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம் – ஆற்றல் அதிகரிக்க உதவும்.
? காபி, சுவாதிஷ்டமான டீ, குழம்பு, சத்துமூட்டு மிஷ்சர் போன்றவற்றில் கலந்து கொள்ளலாம்.

? இயற்கையானது | உடலுக்கு உறுதி தரும் | ஆண்மை, பெண்மை வளர்க்கும் | ரசாயனமில்லாதது!