அமுக்குரா கிழங்கு பொடி – இயற்கையான ஆற்றல் உறுதி! ? என்ன இது? அமுக்குரா (Ashwagandha / Withania Somnifera) என்பது ஆயுர்வேத மற்றும் சித்த மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாக உடல் மற்றும் மனச்சோர்வை குறைக்கும், சக்தி மற்றும் உற்சாகத்தை அதிகரிக்கும் ஒரு முக்கிய மூலிகையாகும். இது ‘இந்திய ஜின்செங்’ என அழைக்கப்படுகிறது. ? உடலுக்கு பயன்கள்: ✅ உடல் மற்றும் மனச்சோர்வை குறைக்கும் – மனஅழுத்தம், கவலை, டென்ஷன் ஆகியவற்றை குறைத்து மன அமைதியை அதிகரிக்கும். ✅ நேர்த்தியும் நினைவுத்திறனையும் மேம்படுத்தும் – மூளையின் செயல்பாட்டை உயர்த்தி, நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும். ✅ உடல் சக்தியை அதிகரிக்கும் – களைப்பு, சோர்வு, பலவீனத்தை குறைத்து உடலுக்கு உற்சாகம் தரும். ✅ மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உதவும் – உடலில் கார்டிசோல் (stress hormone) அளவை குறைக்கும். ✅ முதுமை குறைவாக தோன்ற உதவும் – ஆன்டி-ஏஜிங் (Anti-aging) பண்புகள் கொண்டது. ✅ இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும் – இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும். ✅ உடல் எடையை சமநிலையில் வைத்திருக்க உதவும் – சரியான உடல் பருமனை பராமரிக்க உதவும். ✅ தாய்ப்பாலூட்டும் பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாகும் – உடல் பலம் அதிகரித்து, பால் உற்பத்தியை தூண்டும். ✅ மூட்டுவலி மற்றும் அஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு உதவும் – மூட்டு வலி, தொண்டை அழற்சி போன்றவற்றை குறைக்கும். ? பயன்பாடு: ? உட்கொள்ள: ? ½ தேக்கரண்டி அமுக்குரா பொடியை வெந்நீரில் கலந்து தினமும் காலை அல்லது இரவில் குடிக்கலாம். ? தேனுடன் கலந்து சாப்பிடலாம் – இது உடல் சக்தியை அதிகரிக்கும். ? பாலில் கலந்து குடிப்பது சிறந்தது – இது உடலில் ஆரோக்கியமான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். ? தயவுசெய்து மருத்துவரின் ஆலோசனை பெற்ற பிறகு நீண்ட காலம் பயன்படுத்தவும். ? பயனுள்ள மூலிகை ? ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் சமமாக பயன்படும். ? அமுக்குரா பொடி உடலின் அனைத்து உறுப்பு செயல்பாடுகளையும் தூண்டி, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். ? இயற்கையானது | உடல் & மன உற்சாகம் தரும் | சக்தி & நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் | ரசாயனமில்லாத மூலிகை!